Hamile Yogası

Hamile Yogası

Bu paket, 12. haftasını tamamlamış, doktorunun onayını almış ve hamilelik sürecinde yoga pratiğini sürdürmek isteyen hamileler için hazırlanmıştır.

Derslerde; sürece uygun yoga pozları, nefes, meditasyon ve gevşeme çalışmaları bir arada uygulanır. Değişen bedeni fark etme, bedenle güvenli ve uyumlu bir ilişki kurma, nefesle bağını güçlendirme ve bu özel sürece farkındalıkla eşlik etme amaçlanır.

Aylık Hamile Yogası Paketi, 1 aylık hamile yogası derslerini kapsar.


4.200 TL

İletişimde Kalalım

WhatsApp Destek Hattı